06≪ 2017/07 ≫08
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
個別記事の管理-------- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
* Category : スポンサー広告
|
個別記事の管理2012-03-31 (Sat)
お気に入りのKari Andersonから少しステップアップしてみました。

今回はChristi Taylorです。

Totally Cool Step 2 [DVD] [Import]Totally Cool Step 2 [DVD] [Import]
(2012/01/24)
Christi Taylor

商品詳細を見る


コンボが6つ位あって、最初からクルクル回るので全然ついて行けず。せっかくDVDにムーブ・マスターという、各コンボをゆっくり見せてくれるチャピターがあるので、今年はそれを使って少しずつ少しずつ追っかけて行くことにしました。コンボを全て覚えたとしても、全部通して最後までやり切るには、別の体力も絶対に必要!そして、ステップした後には、ボーナストラックのピラティスやヨガで体を整えるのが良さそうです。興味のある方は下の動画、見てみて。見てみて。

関連記事
スポンサーサイト
* Category : 日日是好日
* Comment : (0) |
コメント







管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。