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個別記事の管理2012-03-02 (Fri)
ついに届きました!

アマゾンで入荷が見込めなくなったので、アメリカのエクササイズビデオを販売するサイトから購入したキャリーのDVDです。これからしばらくは選択肢がたくさんあるのでワクワクしちゃいます。



その中でも今回、ステップから離れて、バレエの要素を取り入れた一本。センターフロアーがお気に入りになりました。バランスが悪いとグラグラしてしまうので、自分でコアをしっかりしようと意識出来る感じ。ステップの合間に挟んで使って行こうと思います。


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