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個別記事の管理2011-05-25 (Wed)
毎日DVDでヨガをしていたので、さすがに順番も頭に入り、テレビを見ながらでも出来るようになりました。テレビのチャンネルを奪われず、殿様もハッピーなご様子で、週末に録画したスーパーサッカーや、Get Sportsなどをいま再生しまくっています。(^_^;)

先日筋肉痛になったあのバランスボールエクササイズも少し楽に出来るようになりました。この調子で地道に頑張るぞ!
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* Comment : (2) |

* by ぐいこ
偉い偉い!
ながらでヨガが出来るようになったなんて☆

私なんて、DVD見ながらやって、最後のリラックス呼吸やりながら寝る・・・を3回やって3日坊主だったもんなぁ。。


モムチャンダイエットが気になるけど、同じことになりそうでさ。
元を取る自信がはなっからないという・・・(汗)

バランスボールあるからちょっと頑張ってみようかな。

ぐいこさん * by ちゃみー
ねえねえ、モムチャンダイエットって結構ハードなんじゃないの?バランスボールは手軽でいいよ。おすすめ。おうちにあるんだし、小まめに使ってみて。今日は眠いからヨガはお休みして、バランスボールだけでした。睡眠も大事だからね~。

コメント







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