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個別記事の管理2008-10-21 (Tue)
祝日の日、ジムに行ったら通常の営業時間と違ってまして玄関で待ちぼうけ食らいました!

スタッフが出て来るまでの間、同じく開始を待つ会員さんと延々話に花が咲き、それはそれで楽しく、また良い刺激をいただき感謝です。何故なら、この女性会員さん、御年”84”だとか。元気・元気!で、お顔もツヤがあって、本当にいくつになっても活動的でいられるというのは素晴らしい事ですね~。昔からジムで筋トレやスイミングをしてきたそうですが、今は無理せず水泳一本だとか。このお年にして1週間に3回も通っているというから驚き!他にも、会社勤めをしていた頃のご友人と旅行に出かけたり、地域の囲碁クラブでメンバーのお世話をしたりと毎日忙しくされてるようです。
スゴイな~!私もこんなハツラツとしたおばあちゃんになりたい!!!




ジムに行くと思いの外、ご年配の方々が多いので感心してしまいます。
年齢なんて関係無いと言わんばかりのフィットネス姿で張り切ってエアロビしてる40-50代の女性陣も多々。こんな風に日々体動かして、ジムでお友達作ってワイワイと社交してたら楽しいはず!私ももっと時間に余裕が生まれたら仲間に入れてもらおうっと!


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