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個別記事の管理2008-07-07 (Mon)
『万歩計を買いました!』
・・・と発表しましたので、早速、先週の歩数を公表したいと思いま~す。

ジャーン!!



どうですか?結構、一万歩に近い辺りでしょう?
一日一万歩というのは、やってみるとなかなか厳しいですね。。。
でも、歩数計があると思うと意識レベルは格段に違ってきます!
今では朝起きてまず最初にするのが・・・万歩計をつけること。
平日ただでさえデスクワークで血流が滞るので、通勤も可能な限り徒歩に変えました。
さすがに真夏は無理ですが、片道30分歩くのって気持ちいい~。
万歩計にエクササイズ指数も表示されるんですよ。
お殿様に説明したら「なんじゃそりゃ。」って感じでしたけど。
いいんだい。いいんだい。(笑)

*エクササイズ指数についてはこちらのリンクへ。
http://www.citizen-systems.co.jp/electronic/health/exercise.html


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* Comment : (2) |

片道30分?! * by おはな
‥それはすごい。
おはな、ちょっとナメてました。びっくり。
更にびっくり。

グラフ、あんなに凝ってるなんて(笑)。
おはな、結果発表は数字だけかと思ってました。びっくり(笑)。

おはなさん * by yueliang
あ、もしかしてちょっとだけ歩いてるのかと思ってた?1時間の半分かける徒歩通勤よ。v-12今日は雨だったでしょ?だからさすがに裾ぬらして行くのはちょっとな~、と歩かなかったんだよね。そうすると案の定4,000歩くらいしか行かないの!!!あしたは適度な気温の快適な朝になって欲しいもんです。またコメントちょうだいね。v-238

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